NUTRIçãO PARA UMA VIDA SAUDáVEL

Para gozar uma vida plena, a alimentação é um elemento fundamental. Uma refeição completa fornece ao corpo os elementos vitais necessários para funcionar de forma óptima. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos proces